为积极响应“体重管理年”号召，丰富青年业余文体生活，8月14日晚，由市委组织部、团市委联合优威健身会馆推出的“‘骑’迹风暴 轮动青春”伊春市青年夜校暨青联大讲堂动感单车体验课程成功举办，吸引20余名各界青年运动爱好者踊跃参与。

　　本次活动特邀伊春市健身健美协会推广大使、优威健身俱乐部明星教练李晓辉全程指导，创新采用“科学训练+音乐派对”的沉浸式教学模式。课程从专业的热身拉伸开始，系统讲解了阻力调节、骑行姿势与呼吸技巧等核心要点，重点强调“臀部发力，膝盖对准脚尖”等关键动作要领。讲解过程中，教练穿梭在学员之间，一对一细致地矫正握姿、踏板节奏及身体姿态，及时解决膝盖外展、腰部塌陷等常见问题。在动感音乐的驱动下，课程节奏巧妙变换，学员们跟随指令，完成高强度间歇训练与耐力骑行，充分体验燃脂畅快。学员们纷纷表示，这种融合“专业指导”与“音乐氛围”的创新课程模式，让他们彻底爱上了动感单车。大家不仅掌握了科学健身的方法，更在挥洒汗水的同时，收获了运动的快乐和珍贵的友谊。

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　　据悉，作为伊春市服务青年的特色品牌，“青年夜校”始终秉持“让青春在夜校绽放”理念，积极动员优威健身、正武国术等社会力量参与课程建设，已成功打造涵盖燃脂操、瑜伽、防身术、排球等助力青年健康管理多元化高品质课程体系。下一步，团市委将持续深化“青年夜校”品牌建设，聚焦青年身心健康需求，将“青年夜校”打造成为引领青年风尚、服务青年发展的温暖港湾和成长平台。