为全力备战吉林省第二十届运动会比赛，充分利用暑假黄金期强化体能、提升专项竞技水平，同时选拔培养优秀体育后备人才，完善运动梯队建设。7月7日起，敦化市青少年业余体育学校高山滑雪队、越野滑雪队、速度滑冰队和篮球队开展为期40天的暑期集训，共有60名运动员参加。

　　高山滑雪不仅是雪上的技巧展现，更是对力量、速度、耐力、平衡感与核心控制力的综合考验。教练金正和科学规划设计，针对体能专项突破，通过陆地力量训练，提高运动员下肢爆发力和核心稳定性，让身体适应高强度滑行需求；在技术细节雕琢方面，耐心指导运动员在滑轮场地反复练习雪上动作，慢动作纠正转弯、变向、急停细节，让肌肉形成“正确记忆”。

　　越野滑雪是对耐力、节奏与意志的极致考验，而夏季正是“脱胎换骨”的关键期。在越野滑雪训练场上，运动员通过长跑有氧训练打磨连续滑行所需的心肺耐力，筑牢耐力根基。针对蹬雪发力的下肢力量和摆臂驱动的上肢力量，教练于茂辰结合队员技术特点，科学定制训练计划，严抠动作细节，精准突破瓶颈。

　　“队员们要注意身体重心、摆臂节奏和蹬冰角度，确保快速滑行。”教练安林生正在给予队员们耐心指导。在延边州滑冰馆训练场上，运动员们针对起跑、弯道滑行、冲刺等关键技术环节进行反复练习；在组织的内部对抗赛中，运动员们在弯道技术、耐力分配和比赛冲刺等战术中进行模拟对抗，提升比赛的应变能力。

　　集训期间，篮球队员们面临着高强度、全方位的训练挑战。在基础技能训练方面，每日的投篮、运球、传球练习是必修课。教练吴殿龙针对每个队员的技术短板进行一对一指导，在纠正投篮姿势、提升运球的稳定性与速度方面，力求让队员们在个人技术上有质的飞跃。

　　训练场上，不论刮风下雨还是烈日炎炎，运动员们都凭借顽强的毅力，以“夏练三伏、冬练三九”的拼搏精神，投入到紧张的夏训工作中，力争在吉林省第二十届省运会比赛中再创佳绩，为敦化市体育事业增光添彩。

　　新华时评：警惕以过紧日子为由，将正常的基层工作经费、干部薪酬待遇一减了之

　　8月8日，新华社发布新华时评《过紧日子要防止执行走样》。文中指出， 修订后的《党政机关厉行节约反对浪费条例》施行以来，进一步拧紧了党政机关带头过紧日子的“螺栓”，同时一些“吐槽”声音也不时出现。

　　厦门机场海关在监管入境航班时。根据《中华人民共和国海关进出境行李物品监管办法》、海关总署《关于电子烟征税有关事项的公告》等规定，进境旅客在行李物品总值不超过免税数额的前提下，可免税携带香烟400支，或者雪茄20支，或者烟丝500克。

　　8月6日，山东威海荣成市公安局发布一则警情通报:8月5日16时30分许，ballbet贝博荣成市一封闭小区内部道路发生一起车辆撞人事故，造成1人死亡、1人重伤正在抢救、3人轻伤情况稳定。

　　大爷摆摊自称送20万现金无人敢拿，当地：已派人处理，涉事人员精神有点问题（极目新闻）

　　255万拍下校内51平商铺3年经营权，因不能卖烟酒放弃租赁，校方：赔偿3年租金差价损失75万元

　　经过多轮竞拍后，以年租金85万元合计255万元的高价拍下3年经营权。然而许先生的经营执照项目包含“烟酒”，学校在招租时明确不得售卖香烟、酒水，要求他变更经营范围，不愿放弃烟酒生意的他及朋友选择毁约。

　　In May， a man in Fuzhou city， Fujian province， collapsed after eating bitter calabash and was rushed to the hospital. He suffered from severe vomiting， abdominal pain， dizziness， and lost consciousness three times. Doctors diagnosed him with shock， low blood pressure， kidney damage， and electrolyte imbalances — conditions ultimately traced to the bitter calabash he had consumed.

　　“完犊子了！”“咋啦？”“我把吐槽领导的私信发工作群了！”“当面说的吗？那怎么办？”“撤也撤不回了！”……如果你把吐槽领导的私信误发到了工作群怎么办？近日山东省淄博市公安局临淄分局宣传科民警“将计就计”把这个“失误”直接做成了反诈宣传海报大伙儿围观创意反诈海报↓警方再次提醒！

　　共捣毁6个窝点，查获涵盖8个广州品牌在内的11万支假冒化妆品、7万余个包材，为企业挽回超千万元损失。

　　外媒： 中国003电弹航母即将服役! 美网友：中国疯了吧, 两攻用电弹

　　按最新消息，央视8月3号报道，这艘舰已经进入最后攻坚阶段，海军那边在忙着优化从滑跃到弹射起飞的切换，争取把时间压缩到极致。