鲁网5月13日讯 （记者 王一凡） 5月13日上午，日照市中医医院“健康减重 一起行动”为主题的健康科普与义诊活动在西城华府小区举办。活动以“三减控三高”为核心，通过多学科联合诊疗、传统健身教学与健康科普，为居民提供“一站式”科学减重指导，助力提升社区居民健康水平。

　　活动现场，日照市中医医院的多学科专家团队为居民带来了专业的健康服务。脾胃科、脑病科、关节骨科、心血管科等科室的医生组成义诊队伍，以多学科联合诊疗为支撑，整合脾胃科代谢调理、心脑血管风险评估、关节骨科运动防护、中医适宜技术干预等手段，针对减重过程中常见的代谢紊乱、运动损伤等痛点问题，为居民提供个性化的诊疗建议和健康指导。

　　除了专业的医疗服务，活动还融入了传统健身元素。八段锦教学与集体演练环节吸引了众多居民参与。医护人员耐心地向居民讲解八段锦的动作要领和健身功效，带领大家一起练习。松紧结合、动静相宜的功法训练不仅让居民们体验到了传统健身的魅力，更引导他们树立自己是健康第一责任人的理念。

　　在三减控三高健康知识宣讲环节，医生们通过通俗易懂的语言，结合实际案例，详细讲解了减盐、减油、减糖的重要性以及具体方法，同时介绍了高血压、高血糖、高血脂的危害和预防措施。居民们认真聆听，积极提问，现场互动热烈。

　　活动现场还为居民提供了免费健康检测服务，包括体重、血压、血糖等项目的检测，并根据检测结果为居民提供个性化的健康指导。

　　此次活动通过多学科健康服务、传统健身指导与健康知识普及相结合的方式，为西城华府小区的居民带来了一场丰富的健康盛宴。不仅帮助居民建立了科学的健康观念，掌握了实用的健康技能，更增强了居民对自身健康的重视程度。下一步，日照市中医医院将继续开展“三减控三高”知识进机关、进学校、进企业、进社区等活动，为市民的健康保驾护航。

　　[赞][赞]八段锦做完了真的很舒坦，感觉整个人都展开了。中医院能不能调点健康减肥茶推广一下，我有点需要[呲牙]

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