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　　2025年8月19日，第八个中国医师节如期而至。在云岭大地上，16万名执业（助理）医师以平凡而伟大的坚守，救死扶伤，护佑健康：急诊室里，他们通宵达旦与时间赛跑；门诊室中，他们耐心问诊为患者解忧；手术台前，他们聚精会神与病痛交锋。这些忙碌的身影，皆是“德馨于行，技精于勤”的生动注脚。　　人民网云南频道特别推出系列报道...

　　无论是否喜欢运动，适当的身体活动对健康至关重要。运动不仅有助于保持体重，还可以增强心肺功能、促进骨骼健康、提升自身免疫力等，长期科学的运动还有助于降低患糖尿病、高血压、高血脂和高血糖等慢性疾病的风险。此外，运动还可以提高心理健康，减轻压力，改善睡眠质量。　　即使你不喜欢某种形式的运动，也可以找到适合自己的其他活动形...

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